Q. 집에서 혈당측정을 꼭 해야 하나요? 하루에 몇 번 측정하나요?

혈당은 음식의 양이나 음식의 종류, 운동, 스트레스, 약물, 동반 질환 등과 같은 많은 요인에 의해 수시로 변합니다.
하지만 혈당이 아주 높거나 낮지 않으면 우리 몸은 아무런 증상도 느낄 수 없습니다.
따라서 당뇨인은 본인의 혈당 상태를 파악하기 위해서 규칙적으로 자가 혈당을 측정하는 것이 필요합니다.
자가 혈당측정은 인슐린을 사용하는 경우 초기에는 매일 4회 측정하는 것이 필요하며, 경구혈당강하제를 복용하는 경우나 처음 당뇨병을 진단받은 경우에도 매일 4회 시행하면서 혈당조절 상태를 평가하고, 혈당이 잘 조절되는 안정된 상태가 되면 일주일에 2~3번, 아침 식전 혈당과 특별한 음식을 먹었을 때 식후 2시간에 즉, 하루에 1~2번, 주2~3일 정도 혈당을 측정하는 것이 좋습니다.
기억할 것은 혈당을 얼마나 자주 측정하느냐가 중요한 것이 아니라, 혈당이 음식의 종류나 운동 여부, 스트레스 상태 등에 따라서 어떻게 변화하는지를 관찰하여 고혈당이나 저혈당의 발생원인을 확인하고 수정하는 것이 중요합니다.

이정림 전문간호사 / 서울아산병원 당뇨병센터