서울아산병원 진단검사의학과 김미나 교수입니다. 코로나 사태가 장기화 되면서 마스크 쓰기가 굉장히 답답하실 텐데요. 무덥고 습한 날씨가 걱정이 됩니다. 최근에도 전파 위험이 높은 무증상 감염 사례가 계속 보고가 되고 있어서 마스크 착용을 소홀히 할 수 없는 때입니다.

1. 모두가 마스크를 착용해야 하는 이유가 있나요?
모두 마스크 착용 시대라고 단어를 만들어 봤는데요. 모두 마스크를 착용하면 감염률이 70%까지 감소를 한다, 50%만 감소를 해도 RO 값이라고 많이 알고들 계실 텐데요. RO가 0점대로 떨어집니다. 그래서 결국은 유행이 종료될 수 있다는 자료들이 나와서 미국에서도 모두 마스크를 착용하라고 것을 권장하고 있습니다.

2. 마스크를 착용하면 코로나19를 예방할 수 있나요?
모두가 마스크를 착용하는 것은 자기가 감염된 지 모르는 상황에서 남에게 전파를 하는 이것을 막아줄 수 있다는 것이죠. 자기 입에서 나오는 침방울, 우리가 비말이라고 알고 있는 것들을 마스크가 막아주기 때문에 타인에게 바이러스를 전파하지 않을 수 있습니다. 두 번째로 자신을 보호할 수 있는 기능이 있는데요, 마스크를 착용하게 되면 마스크가 코와 입을 가리는데 다른 사람의 비말이 직접적으로 튀는 것도 막고, 다른 사람의 비말을 손으로 만져서 코나 입에 접촉을 하는 행위도 막아줍니다. 그래서 마스크를 착용하는 게 자신을 보호하는 면도 분명히 있습니다.

3. 왜 외과용 마스크를 추천하시나요?
병원에서 굉장히 오랜 기간 동안 검증이 된 마스크가 있습니다. 그것을 외과용 마스크라고 하는데요. 외과 의사의 침이 수술대에 튀지 않도록 고안한 것이 외과용 마스크 또는 덴탈 마스크라고 하는 것입니다. 장시간 수술하는 외과 의사가 착용해야 하기 때문에 통풍이 잘 되도록 돼있습니다. 그래서 호흡 곤란을 일으키지 않는다는 것 또한 증명이 돼있는 마스크라서 저는 외과용 마스크가 모두 마스크로는 가장 적합하다고 권장을 합니다.

4. KF84,90 마스크를 쓰면 더 좋은 것 아닌가요?
의료인들을 TV에서 보시면 마스크만 착용하지는 않습니다. 마스크도 쓰고 고글, 페이스 쉴드(안면보호대)도 하고 전신 가운까지 입습니다. 그 이유는 비말이 코와 입으로만 튀는 것이 아니라 눈으로도 감염이 되고, 자신의 머리나 의복에 묻는 비말도 자기 손을 통해서 결국 코나 입으로 들어가거든요. 그렇기 때문에 KF94만 정말 완전히 딱 맞게 착용을 한다고 해서 비말 전파를 완전히 막을 수 있는 것이 아닙니다. KF80이나 94같은 좋은 마스크를 썼을 때 부작용이 무엇이냐면, 이것이 바이러스 입자를 잘 차단해줄 것이다, 나는 안전하다는 느낌 그것을 False Security(가짜 안전감)라고 하는데 그것이 오히려 더 위험하다는 것을 꼭 말씀드리고 싶습니다.

5. 마스크 착용과 더불어 손 위생도 중요한가요?
손 씻기 정말 중요합니다. 코로나 바이러스는 외피가 있는 바이러스라고 하는데 이 외피는 비누 성분에 의해 파괴됩니다. 그래서 비누로 꼼꼼히 손을 씻어주면 바이러스를 충분히 파괴할 수 있습니다. 코로나 바이러스는 알코올에도 굉장히 취약합니다. 그래서 알코올 손 소독제도 효과적인데 방법도 방법이지만 횟수도 중요합니다. 미국의 CNN을 보면 하루에 10번 이상 손 씻는 습관을 들여라, 손 씻는 습관을 잘 가지고 있는 분들은 바이러스 감염률이 50% 이하로 떨어진다고 합니다.

6. 올바른 마스크 착용법은 무엇인가요?
올바른 마스크 착용 방법은 역시 제일 중요한 것은 손 씻기고요. 깨끗한 손으로 마스크를 착용하고 일회용이면 일회용으로 사용하고 다시 착용하지 않는 것이 올바른 마스크 착용 방법이라 할 수 있습니다. 마스크를 착용한 다음에는 마스크를 만지지 않아야 합니다. 지금까지 제가 설명한 것을 들으시면 아시겠지만 가장 중요한 부분이 코하고 입이거든요 가려야 되는 부분이. 여름철에 답답하다고 마스크를 내려 써서 코를 항상 내놓고 다니시는 분들을 많이 봤습니다. 그러면 마스크를 착용하는 효과가 반감되겠죠. 그래서 조금 더 편한 마스크를 쓰시면서 코와 입을 반드시 가리시기 바랍니다.